Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YuryP65
Журнал
05 мар 22
YuryP65- Журнал, 05 мар 22
Параметры Пользователя YuryP65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2022:
2299 ккал
Жир: 85,66г | Белк: 119,26г | Углев: 231,89г.
Завтрак:
Простоквашино Творог 5%, Руконт Джем Яблочный, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара.
Ужин:
Картофель Отварной, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Плавленый Сыр, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Хлеб 8 Злаков, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Куриное Филе Вареное.
подробнее ...
1991 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Юрий, хочу ваших длинных текстов! 😊🥰
10 мар 22 написано членом:
honey joy
Honey Joy ... эх! Работы "по самые гланды" /с/ ... в субботу сотворю :)
10 мар 22 написано членом:
YuryP65
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YuryP65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю