ElenKa.sport- Журнал, 01 мар 22

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2022:

1269 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 96,65г | Углев: 120,58г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Sporty Collagen Шоколад-Вишня. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 01 мар 22

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса