ElenKa.sport- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2022

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

1426 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 125,76г | Углев: 132,55г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, ВкусВилл Молоко 1%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Ужин: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Диво Холодец Коломенский Куриный, Бондюэль Зелёный Горошек, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Морковь Свежая, Janarat Черемша Маринованная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сыр Тильзитер, Ашан Сыр Российский 50%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Молочная Станция Творог 0%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Молоко 1%. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса