Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
11 фев 22
Katsolo- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
that would be water and tortelloni. cleaned house some, working 6 hours today because I'm already over it and I want to swim. got some negative energy to release into the water. no walk last night, but the primary project from hell is done and on to the next one. going to be super hot again today, but it's cooling down at night, so all good. best thing about super hot weather? not wearing pants! or wool socks. or hiking boots for warmth. for the record, I'm wearing a dress. Pbbt!
WEIGHT 166.0 lb
BMI 33.5
FAT MASS 68.7 lb
LEAN MASS 97.3 lb
WATER MASS 68.4 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.3 lb
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1303 ккал
Жир: 48,28г | Белк: 96,16г | Углев: 125,18г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Baby Spinach, Briannas Poppyseed Dressing, Just Bare Chicken Breast Tenders, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Blueberries.
Ужин:
Victoria All Natural Marinara Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni.
Перекус/Другое:
Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla.
подробнее ...
3772 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Lovely!!! I can't wait to wear a dress properly again. I tried one a week or so ago over tights and a turtle neck sweater and it just wasn't really doing it for me. Can't wait for them summer days! Enjoy your swim! xxx
11 фев 22 написано членом:
Nikina70
it was probably just that dress and that day. I can't stand feeling constricted in clothing when it's hot outside. I hope you have a fabulous weekend.
11 фев 22 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю