uandakalinka- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1402 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 74,65г | Углев: 152,23г. Завтрак: Nestle Фитнес Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Востряково Сало Копченое, Слобода Майонез, Приготовленная Летняя Тыква, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Картошка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Дикси Варенье Клубничное, Зефир, Каждый День Цветочный Мед, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса