Маршбросок- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

1558 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 41,03г | Углев: 229,36г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Real Will Арахисовая Паста Классическая. Обед: Простоквашино Творог 2%, Barilla Капеллини, Olive Oil. Ужин: Cucumber, Potato, Sunflower Oil. Перекус/Другое: Carrots, Cookie, Любятово Хлебцы с Отрубями. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса