Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
25 окт 21
Katsolo- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This would be the full belly weight as opposed to the sick and dehydrated one. Feeling much better this morning. Have to adult later on in the day, full corporate dress and everything. Looks like it's going to rain, so boots there it is.
Long walk last night, just a hair under four miles. Early training class this morning, so let's just say there's a little extra in there on the weight. Didn't swim yesterday as I ended up losing hours in the day somehow and all of a sudden it was dark. Good day though.
WEIGHT 163.2 lb
BMI 33.0
FAT MASS 67.2 lb
LEAN MASS 96.0 lb
WATER MASS 67.3 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.1 lb
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1246 ккал
Жир: 41,81г | Белк: 111,18г | Углев: 109,72г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Costco Rotisserie Chicken Soup, Just Bare Chicken Breast Tenders.
Ужин:
Banza Chickpea Pasta, Victoria All Natural Marinara Sauce, Kroger Beef Flank Steak.
Перекус/Другое:
Great Value Yellow Popping Corn, Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures.
подробнее ...
3571 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Another great set of photos. Hope your day goes well. Today should be last of the rain. ❤
25 окт 21 написано членом:
_bec_ca
We’re supposed to get it this afternoon
25 окт 21 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю