Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
06 сен 21
Katsolo- Журнал, 06 сен 21
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pretty sure this is pizza weight. All good. Weekend effectively over, all system revert to normal. Medium walk last night, did some more stuff in the yard after lunch, didn't swim. More yard stuff today. Some interesting pics last night. Air was heavy, not smoke, thank goodness. Made for a cool filter. Just a gorgeous walk.
WEIGHT 162.6 lb
BMI 32.9
FAT MASS 67.0 lb
LEAN MASS 95.5 lb
WATER MASS 67.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.7 lb
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2021:
1357 ккал
Жир: 49,53г | Белк: 119,52г | Углев: 120,63г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg, Egg White.
Обед:
Just Bare Chicken Breast Tenders, Briannas Poppyseed Dressing, Feta Cheese, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Baby Spinach.
Ужин:
Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins.
Перекус/Другое:
Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Peach, Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate.
подробнее ...
3723 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow- great shots! Yes, the air is heavy 🙁 ask my hair! 😖 Have a Marvelous Monday!
06 сен 21 написано членом:
Shrewdness
Beautiful pics
06 сен 21 написано членом:
mbuzz95
The FS crop is a little frustrating, but great night for pictures.
06 сен 21 написано членом:
Katsolo
All gorgeous, but I especially like the first one. Glad you had a good walk. 🌞
06 сен 21 написано членом:
shirfleur 1
Shirfleur is right the first one looks magical!👍
06 сен 21 написано членом:
Shrewdness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю