Katsolo- Журнал, 11 мар 14

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

169.5

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2014:

1224 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 97,45г | Углев: 42,83г. Завтрак: Tomatoes, Trader Joe's Half & Half, Egg. Обед: Zucchini , Feta Cheese , Chicken Breast. Ужин: Cheddar Cheese, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Chicken Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's Coconut Cream, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Firm Silken Tofu , Cocoa Powder (Unsweetened) . подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 11 мар 14

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса