ElenKa.sport- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1348 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 72,49г | Углев: 157,55г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Фруто Няня Кисель из Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: Monin Сироп Мятный, Американо, Cofix Киш с Сыром и Шпинатом . Ужин: Добрынинский Кондитерский Комбинат Творожное Настроение, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Цветная Капуста. Перекус/Другое: Верховье Био Йогурт Черника, Сыр Маасдам, ВкусВилл Гречневый Ляпун. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса