Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
31 июл 21
Katsolo- Журнал, 31 июл 21
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding, just logging late due to doing stuff this morning. Definitely more mobile this morning, but still stiff as far as stops and starts. About to jump into the pool and might swim an hour so I can have two beers this evening. Canned tuna on the menu for lunch after the swim. I think I have moved the pain out of my calf and up to the thigh, why do I forget this stuff when things don't hurt? Whatever, and yeah, I'm still gonna probably walk there, but maybe take one dog instead of three. We'll see. None if too hot.
WEIGHT 161.0 lb
BMI 32.5
FAT MASS 65.5 lb
LEAN MASS 95.4 lb
WATER MASS 66.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.5 lb
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2021:
1311 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 89,48г | Углев: 137,88г.
Завтрак:
Solo Solo Almond Cake & Pastry Filling, Croissant, Whole Milk.
Обед:
Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna.
Ужин:
Aidells Chicken & Apple Sausage, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream.
Перекус/Другое:
Manny's Pale Ale.
подробнее ...
4152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
The mind is willing but the flesh is weak! I'm having a beer now after reading your post! Cheers!
31 июл 21 написано членом:
bearnoggin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю