ElenKa.sport- Журнал, 23 июл 21

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2021:

1431 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 70,37г | Углев: 197,19г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Janarat Мангал-Салат, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Fruttis XL Густой Йогурт со Вкусом Пломбира и Манго. Обед: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вкусвилл Салат Свекольный с Грецкими Орехом. Ужин: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Вкусвилл Икра из Кабачков, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Фунчоза, Соевый Соус, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 23 июл 21

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса