Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
02 июл 21
Katsolo- Журнал, 02 июл 21
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a few hours later... and that's with coffee
WEIGHT 161.7 lb
BMI 32.7
FAT MASS 64.9 lb
LEAN MASS 96.8 lb
WATER MASS 67.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.8 lb
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2021:
1225 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 104,01г | Углев: 99,33г.
Завтрак:
Egg, Whole Milk, Egg White.
Обед:
Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Sesame Dressing, Tanimura & Antle Bell Peppers.
Ужин:
Wholly Avocado Smashed Avocados , Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Just Bare Chicken Breast Tenders.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Raspberries , Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
3556 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю