YuryP65- Журнал, 27 июн 21

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2021:

2006 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 124,29г | Углев: 166,39г. Завтрак: Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Ужин: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Уксус, Главпродукт Горчица Русская, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Myprotein Креатин Моногидрат, Myprotein Креатин Моногидрат. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 27 июн 21

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса