Katsolo- Журнал, 21 янв 14

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Steady as she goes. It took me years to get here, will take time to get back.

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2014:

1599 ккал

Жир: 104,80г | Белк: 138,68г | Углев: 26,63г. Завтрак: Egg, Trader Joe's Half & Half. Обед: Tomatoes, The Great Fish Co. Tilapia Fillets, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Feta Cheese Dressing, Feta Cheese . Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Goats Cheese (Soft) , Egg White, Cheddar Cheese , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Walnuts, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 21 янв 14

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса