YuryP65- Журнал, 17 апр 21

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2021:

2199 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 105,95г | Углев: 191,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог 1%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Ужин: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб 8 Злаков, Водка, Круглый Год Пюре Картофельное Сухое. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 17 апр 21

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса