Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
05 мар 21
Katsolo- Журнал, 05 мар 21
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I somehow keep not saving my weight in FS. It's logged in the text, so it's okay, but just interesting. I also have a log on the app for my scale.
Happy Friday, skies are blue this morning, life is good. We are going to El Indio this weekend. I'm overly excited and not ashamed.
WEIGHT 164.9 lb
BMI 33.3
FAT MASS 68.4 lb
LEAN MASS 96.5 lb
WATER MASS 67.8 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.6 lb
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2021:
1499 ккал
Жир: 63,50г | Белк: 107,93г | Углев: 121,05г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Sesame Dressing, Tanimura & Antle Bell Peppers.
Ужин:
Aidells Chicken & Apple Sausage, Kirkland Signature Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Solimo Whey Protein, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles.
подробнее ...
3730 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю