YuryP65- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

819 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 74,98г | Углев: 54,80г. Завтрак: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Кофе, Milford Сахарозаменитель. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Чтение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса