Vadimof- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Vadimof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

2247 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 167,90г | Углев: 191,30г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблочное Варенье, Маруся Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Спагетти Цельнозерновые. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, OSTROWIA Milkiland 80, Nesquik Какао. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vadimof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vadimof- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vadimof-Изменение Веса