Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маршбросок
Журнал
02 сен 20
Маршбросок- Журнал, 02 сен 20
Параметры Пользователя Маршбросок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2020:
1550 ккал
Жир: 37,30г | Белк: 47,86г | Углев: 255,02г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Наша Корова Молоко 3,2%, Мааг Изюм Кишмиш, Мир Орехов Цукаты.
Обед:
Pretto Сыр Моцарелла, Barilla Капеллини, Томатный соус с кабачком.
Ужин:
Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Sunflower Oil, Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Славянка Конфеты Глазированные "Жаклин" Французский Зефир со Вкусом Клубники и Шоколада, Sugar, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Russian Red Apples.
подробнее ...
2232 ккал
Упражнение:
Аэробика - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маршбросок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю