Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
10 май 20
Katsolo- Журнал, 10 май 20
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got my spaghetti, didn't eat much of it; not because it wasn't delicious, I just wasn't that hungry at that point so will divide and put into the freezer if I don't eat today. Savoring special things more, too. List of stuff to do, swim and walking included there.
Happy Mother's Day to all the moms out there. Enjoy your families, stay safe.
WEIGHT 161.8 lb
BMI 32.7
FAT MASS 66.2 lb
LEAN MASS 95.6 lb
WATER MASS 67.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.7 lb
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2020:
1246 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 71,16г | Углев: 121,06г.
Завтрак:
Egg, Whole Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites.
Обед:
Calzone with Meat and Cheese.
Ужин:
Spinach, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips.
подробнее ...
2700 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy Mother’s Day friend ♥️🥰💐💝🌹💜💚
10 май 20 написано членом:
jcmama777
To you, as well. Enjoy the day.
10 май 20 написано членом:
Katsolo
Thank you friend and I hope you’re day is wonderful!🥰💐💝🌹♥️💜💚
10 май 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю