levgon1975- Журнал, 09 май 20

Параметры Пользователя levgon1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2020:

1491 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 162,10г | Углев: 130,98г. Завтрак: Брокколи, Картофель, Морковь, Лук. Обед: Кефир 1%, Яйцо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levgon1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levgon1975- Журнал, 09 май 20

Оставить свой Комментарий

levgon1975-Изменение Веса