Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levgon1975
Журнал
05 май 20
levgon1975- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя levgon1975
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
2403 ккал
Жир: 69,26г | Белк: 194,51г | Углев: 347,17г.
Завтрак:
Шампиньоны, Тыква, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Картофель.
Обед:
Кефир 2,5%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Яйцо.
Ужин:
Овсяные Отруби.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levgon1975-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю