Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Happy Sunday morning, I think. Just heard it is highly likely we're going to be under stay home until 1 July now. I haven't confirmed it, so fingers crossed that person is wrong. I think I figured out what I was doing wrong with my swim strokes. Swam 40 minutes yesterday with no hands falling asleep. Part of it was warming up before getting in. Duh. So now I'll look like a dork in the yard swinging my arms around. Guess I can live with that.

Skirt project didn't come together yesterday because I was in the yard. Going to do the same today. There will be plenty of hot days to stay inside soon enough. Just hoping for a peaceful and productive day.

WEIGHT 161.5 lb
BMI 32.7
FAT MASS 66.1 lb
LEAN MASS 95.5 lb
WATER MASS 67.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.6 lb
73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1440 ккал Жир: 54,90г | Белк: 97,61г | Углев: 123,14г.   Завтрак: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Обед: Spaghetti Bolognese. Ужин: High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Pineapple, Champagne, Spinach. Перекус/Другое: Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Three Berry Blend, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Nonfat Latte Coffee. подробнее ...
3911 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   

Комментария 
I wish I could swim but the pools are still closed here! Have a great Sunday! 
03 май 20 написано членом: silkian

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Katsolo-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.