Katsolo- Журнал, 22 апр 13

Brought my office home last week. Carried a lot of boxes. I will note that while my weight is up from a month ago, it's down two pounds from two weeks ago. Hoping that working from home will let me eat more wisely than when I go out to lunch too often.

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 20,0 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

683 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 38,46г | Углев: 21,30г.   Завтрак: Almonds, Heavy Cream. Обед: Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Chicken Breast (Skin Not Eaten), California Avocados. Перекус/Другое: Cottage Cheese. подробнее ...