Рейвен Уоллес- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя Рейвен Уоллес | < Предыдущая Запись |Следующий >

В общем, как я и говорила. Организм-наоборотень. Недоедаю - вес растет. Повышаю - падает обратно. На данный момент калорийность - 2150, активность - лежу, сижу, иногда моргаю.

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

66 Сторонников Поддержка

Комментария

Понимаю 😉

25 мар 20 написано членом: Malefisenta_666_

Только я пока решила на этой цифре задержаться и дальше не повышать. Активность нулевая, гораздо ниже, чем до карантина.

25 мар 20 написано членом: Рейвен Уоллес

Вот закончится карантин - верну танцы, пешую ходьбу и пойду на повышение))

25 мар 20 написано членом: Рейвен Уоллес

Тоже так было: ем больше - сдуваюсь, ем меньше - начинаю пухнуть 🤭🙆

25 мар 20 написано членом: Алина210

Не мудрено!) организм думает что его перестали кормить и начинает запасать!

25 мар 20 написано членом: niknw82

Рейвен, 😆👍💪

25 мар 20 написано членом: solnishko94

niknw82, мой организм уже при 1900 думает, что его перестали кормить😂

25 мар 20 написано членом: Рейвен Уоллес

суть не в том сколько калорий, смотря с какой пищей поступают)

25 мар 20 написано членом: vadim5566

У меня вообще любые изменения режима сначала дают минус. 😁

25 мар 20 написано членом: storyowner

vadim5566, с абсолютно одинаковой и на 1900, и на 2150 😉 Но если я буду есть пельмени и пицце на 1900 - я толстею. Их же, но на 2150 - худею.

25 мар 20 написано членом: Рейвен Уоллес

стесняюсь спросить: автор ориентируется на результаты ежедневного взвешивания? - если да, то не удивляйтесь, что организм = тормоз: он реагирует на вброс новых данных обычно через 2-3 суток

26 мар 20 написано членом: baursak3k

baursak3k, периодичность взвешивания автора можно смотреть в открытом профиле этого самого автора 😂 Я взвешиваюсь примерно раз в две недели - раз в месяц. Любой организм-тормоз за это время отреагирует.

26 мар 20 написано членом: Рейвен Уоллес

Рейвен Уоллес спасибо за науку

26 мар 20 написано членом: baursak3k

блин,у меня такая же фигня!уменьшаю калории до 1700 вес неделю падает,потом стоит или растёт,выжидала 3 недели,резко повысила до 2100,день стоял,потом рухнул на 600г вниз🙈

26 мар 20 написано членом: lask-ludmila


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рейвен Уоллес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рейвен Уоллес- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

Рейвен Уоллес-Изменение Веса