Sirinas- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Sirinas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

461 ккал

Жир: 12,38г | Белк: 7,33г | Углев: 81,39г. Завтрак: Кофе. Обед: Яблоко Зеленое, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sirinas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sirinas- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Sirinas-Изменение Веса