Katsolo- Журнал, 09 фев 20

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2020:

1574 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 87,70г | Углев: 113,60г. Завтрак: Egg White, Egg, Heavy Cream. Обед: Roast Beef Sandwich with Cheese. Ужин: Red Table Wine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Breast. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Hm, so I can't edit, but I can comment, so will capture it all here. WEIGHT 161.7 lb BMI 32.7 FAT MASS 65.8lb LEAN MASS 95.9lb WATER MASS 67.3lb BONE MASS 4.9lb MUSCLE MASS 91.0lb

09 фев 20 написано членом: Katsolo

You are killing it, katsolo!

09 фев 20 написано членом: jengetfit123

Awesome

09 фев 20 написано членом: ruthe1213

Hi 👋 dear! You are doing well. Keep it going!

09 фев 20 написано членом: warrenwinter

Nice drop!!!

09 фев 20 написано членом: John10251

Thanks, guys. Warren, glad you're back.

09 фев 20 написано членом: Katsolo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 09 фев 20

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса