Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
06 фев 20
Katsolo- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WEIGHT 161.1lb
BMI 32.6
FAT MASS 66.1lb
LEAN MASS 95.0lb
WATER MASS 66.6lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 90.1lb
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1305 ккал
Жир: 87,08г | Белк: 86,21г | Углев: 65,74г.
Завтрак:
Egg, Heavy Cream.
Обед:
La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Calavo Avocado, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Mushrooms, Kirkwood Spinach & Feta Chicken Sausage.
Ужин:
Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bananas, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
☺💖🌹
06 фев 20 написано членом:
Aymla
Another nickel in the bank. Let's go!
06 фев 20 написано членом:
jimmiepop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю