ElenKa.sport- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

720 ккал

Жир: 26,27г | Белк: 47,35г | Углев: 73,03г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Kamis Приправа К Кофе и Десертам. Обед: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Черника, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый. подробнее ...

459 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса