|
Новый лайфхак. Поход к косметологу - потеря веса на следующий день гарантирована😂
|
61,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1737 ккал
|
Жир: 75,39г | Белк: 167,87г | Углев: 108,71г.
Завтрак: Куриное Филе. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Ришелье Сыр Бри, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Яичный Белок, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 6%, Отруби. подробнее ...
|
|
1713 ккал
|
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Ещё стоматологи хорошо помогают.
19 янв 20 написано членом: Ilkaeva68
|
А что после косметолога нельзя есть или что?)
19 янв 20 написано членом: ksuletters
|
Маша, косметологи способны явно на бОльшее, чем стоматологи😂😂😂
19 янв 20 написано членом: Zvel
|
ksuletters, нееее, со мной про еду??? У них не прокатит😁 я с собой везде все беру. Ем столько и так, как мне надо или хочется🤗
19 янв 20 написано членом: Zvel
|
Но стресс для организма они способны устроить, это даааа😁
19 янв 20 написано членом: Zvel
|
Наташ.Приветик))Люблю стрессы от косметологов..Пусть бы стрессы только от них испытывать😉😊😁
19 янв 20 написано членом: МаковаТ
|
Дааа😂 ещё шугаринг отвесу способствует 👌 и далеко не за счёт "сброшенных" волос 🤪
20 янв 20 написано членом: EnJuli
|
Таня,привет👋 Да уж, хорошо, что не каждый день к ним ходим😂
20 янв 20 написано членом: Zvel
|
Юля, они так и стараются ВСЕ наши результаты в зале ‘стереть’ 😁 Не получится!:)
20 янв 20 написано членом: Zvel
|
Со мной почему-то тема косметолога не срабатывает😂 в смысле отвесов. Вот и хорошо. 🙌
20 янв 20 написано членом: storyowner
|
Да, Саша. Отвесов я тоже боюсь😂
20 янв 20 написано членом: Zvel
|
В такие дни и моменты еще тщательнее питание надо продумать. И все предусмотреть😁 собрать, разложить, упаковать. Взяла и кофе с собой с молоком в термосе компактном и удобном для питья, а пакет с едой перекладывала в багажник - чтобы в прохладном месте лежал😁 по нескольким местам шаталась😂
20 янв 20 написано членом: Zvel
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
