Подсчет калорий - своего рода зависимость. Бросил курить, бросил считать... Как-то так
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 52,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
постоянный вес
|
Комментария
Алла, у меня первый день свободного полета) Нормально, нервов нет, обжорства тоже нет🤷
30 дек 19 написано членом: maran78
|
Алла, Вы бросили курить и считать, все сразу?
30 дек 19 написано членом: Nastya19861804
|
Нет, курить я бросила уже давно. Долго собиралась, а потом бросила на раз. Сейчас с подсчетами такая же история: долго собиралась, и вот настал момент, когда раз и нет подсчётов
30 дек 19 написано членом: Про100Алла
|
Круто, молодец👍🏼, я тоже стремлюсь к этому, и к одному и ко второму пункту🙌🏻
30 дек 19 написано членом: Nastya19861804
|
так нет не чего плохого в подсчёте калорий 😊
30 дек 19 написано членом: zavoiski.dmitri
|
Дима, мне нравится считать, но я слишком озабочена кбжу, иногда хочется свободы, как обычный человек, без заморочек, просто есть и не париться)
30 дек 19 написано членом: Nastya19861804
|
Вот я поняла вроде такую мелочь: я яйца покупаю С1, ну мы все поняла почему ,да? Клиника😂😂
30 дек 19 написано членом: maran78
|
zavoiski.dmitri, если подсчет не становится смыслом жизни и не заменяет собой саму жизнь
30 дек 19 написано членом: Про100Алла
|
maran78, я тоже теперь только первую категорию покупаю, но не из-за размера, а просто прочитала, что чем крупнее яйцо, тем более старая курица его снесла. Никому не нужны старые курицы)))
30 дек 19 написано членом: Про100Алла
|
30 дек 19 написано членом: maran78
|
Ну вот, уже и куриц старых чморят🤣🤣🤣, а она может быть опытнее некорых и несет яйца профессионально!
30 дек 19 написано членом: maran78
|
Ахаа, Наташа😹😹. А я только отборные беру, из-за размерчика😁
30 дек 19 написано членом: Nastya19861804
|
ну вот я никогда не считала калории, жила как свободный человек, в итоге 90 кг) считать плохо, не считать плохо, как быть-то?))))
30 дек 19 написано членом: olgasw69
|
olgasw69, учиться питаться интуитивно, понимать сигналы голода и насыщения. Это очень тяжело, калории намного легче считать. Но есть опасность: крышу сносит)))
30 дек 19 написано членом: Про100Алла
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Про100Алла-Изменение Веса
|