Katsolo- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

WEIGHT 161.8 lb
BMI 32.7
FAT MASS 40.8%
LEAN MASS 59.2%
WATER MASS 41.5%
BONE MASS 3.0%
MUSCLE MASS 56.1%

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1443 ккал

Жир: 80,12г | Белк: 104,09г | Углев: 105,71г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Heavy Cream. Обед: Mushrooms , Baby Spinach, Chicken Breast, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Better than Bouillon Beef Base, Calavo Avocado. Ужин: Egg White , Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Перекус/Другое: La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Hershey's Chocolate Syrup, Persimmon, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса