Katsolo- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Holding.

73,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1173 ккал

Жир: 69,36г | Белк: 57,64г | Углев: 73,34г. Обед: President Feta Crumbles, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Portabella Mushrooms, Bertolli Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Calavo Avocado, Chicken Breast, Baby Spinach, Craisins. Ужин: Champagne, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Unsalted Whipped Butter Stick, Air Popped Popcorn , Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса