Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
22 окт 19
Katsolo- Журнал, 22 окт 19
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Obsessive much?
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2019:
1299 ккал
Жир: 67,70г | Белк: 82,05г | Углев: 93,80г.
Завтрак:
Heavy Cream, Egg.
Обед:
Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Calavo Avocado, Chicken Breast, Baby Spinach, Portabella Mushrooms.
Ужин:
Egg, Maas River Farms Organic Mixed Vegetables, Giovanni Rana Butternut Squash Ravioli.
Перекус/Другое:
Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
You have NO idea. I'm in extreme 'hospital corners' mode lately.
22 окт 19 написано членом:
FullaBella
so when you're laying in bed overthinking what you did or did not do, know that you're not alone. thankfully, I'm able to make decisions, but it doesn't mean I don't obsess over them for days after sometimes. 😂😂😂
22 окт 19 написано членом:
Katsolo
Now, decisions, I don't obsess over. I know that people are always recommending the latest and greatest book that changed their lives. This is the only book I ever recommend so it's not a fly by night. BLINK by Malcolm Gladwell. It taught me to trust my gut instinct. I know whenever I am questioning anything I realize my gut is telling me the way to go and it's right.
22 окт 19 написано членом:
FullaBella
You're lucky, I have people challenge my decisions all day every day. Usually, the same people who were initially unable to decide in the first place. I do mostly fine in my own realm.
23 окт 19 написано членом:
Katsolo
Ah, yeah. That happens. I deal with many people who don't know the answer or can't make a decision OTHER THAN their own conclusion that MINE can't possibly be the right one. I tell them to lead, follow or get out of the way. I am devoid of patience for indecisive people.
23 окт 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю