Vadimof- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя Vadimof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

2271 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 194,10г | Углев: 206,21г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Яблоками, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Обед: Плов с Индейкой. Ужин: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Маруся Творог 5%, Плов с Индейкой. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vadimof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vadimof- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

Vadimof-Изменение Веса