|
Это фиаско
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1160 ккал
|
Жир: 58,68г | Белк: 72,68г | Углев: 83,29г.
Завтрак: Рефтинская Рулет Куриный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чеснок, Энержи Хлеб Рижский, Сава Сосиски Мусульманские , Сыр Стародубский Сыр Голландский. Обед: Тушеные Овощи, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Орловский Хлебокомбинат Печенье Творожное . подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
У вас просто вес таит.... Эхх, может это и не очень хорошо, но круто
08 сен 19 написано членом: Alfer0va
|
Alfer0va, так я стремлюсь уйти в профицит
08 сен 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
Держись, кому то очень надо набрать, а то неприлично ведь, особенно когда пояснять приходится что "не хотел, оно само" )) я тоже поддержку не могу удержать - периодически в минус веса ухожу. Активность у меня "качается", и вот результат, но сейчас привыкла ждать ответку две недели, тогда всё разумнее выглядит )
08 сен 19 написано членом: knopockalv
|
Кнопочка, я второй день с температурой 39. Еды минимум, отсюда и минус 😭
08 сен 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
Нунифигасебе... Лечиться, лечиться и ещё раз лечиться! МУльон добрых пожеланий и здоровья. Радости, чтобы любимые холили и лелеяли )
08 сен 19 написано членом: knopockalv
|
Спасибо большое🤗. И так лелеят, любимые мной печеньки напекли 🤭
08 сен 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
08 сен 19 написано членом: RinaRinska
|
Восстанавливайтесь побыстрее!🤗 мы не отдадим бактериям и вирусам нашу еду😂
08 сен 19 написано членом: Zvel
|
08 сен 19 написано членом: s.kropotov
|
Спасибо всем🤗 . Пока что всё еще "условно живая"
09 сен 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
Поправляйся скорей!
После болезни сразу в зал или 2 недели "освобождение от физры"?
09 сен 19 написано членом: Зими
|
Зими, в зал очень хочу ( все ни как не вернусь после 2 месяцев отдыха). Посмотрим по самочувствию, обычно неделю выдерживаю "освобождения"
09 сен 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Malefisenta_666_-Изменение Веса
|
