Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Bump up this morning which is interesting. Swam the hour yesterday, wasn't ravenous after, just tired and a little frustrated. Good to know I can swim the harder current without fins (of course I can) but was annoyed with hand falling asleep and feeling off my rhythm/balance the last fifteen minutes. I did manage to log 1418 strokes so I was moving at a good clip.

Plans for today scuttled as both BF and I have pressing work issues which will steal the day. Hope to get in a walk w/dogs and I'm not planning on swimming unless it's just hot and I need the escape.

Hurricane isn't affecting us directly out here, but prayers for everyone in its path. Stay safe. I miss thunderstorms, I don't miss hurricanes and flooding.
73,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1270 ккал Жир: 63,85г | Белк: 103,65г | Углев: 88,77г.   Завтрак: Egg, Heavy Cream. Обед: R.W. Knudsen Family Heavy Whipping Cream, Driscoll's Blackberries, Portabella Mushrooms . Ужин: Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Перекус/Другое: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...
2414 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Katsolo-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.