uandakalinka- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

64,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

1624 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 61,66г | Углев: 203,07г. Завтрак: Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Булочка, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Перекресток Виноград Белый, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Фрегат Тунец Натуральный, Ашан Рулетики с Маком. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Перекресток Арбуз. Перекус/Другое: Сливы, Bounty Bounty , Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 35 минуты, Мойка Автомобилей - 20 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса