uandakalinka- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1598 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 76,78г | Углев: 194,06г. Завтрак: Магнит Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Обед: Помидоры, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Каша Рисовая. Ужин: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Зефир, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 35 минуты, Работа - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса