uandakalinka- Журнал, 21 июн 19

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2019:

1645 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 86,64г | Углев: 217,12г. Завтрак: Абрикосы, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Хлопья Мультизлаковые, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фрегат Тунец Натуральный, Помидоры, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Вареники с Вишней. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Мультизерновой Хлеб, Кабачки Тушеные, Гуляш из Говядины, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Безе, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, НЕВА Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 21 июн 19

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса