uandakalinka- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1598 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 77,01г | Углев: 212,63г. Завтрак: Масло Сливочное Шоколадное, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Клубника, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Снежок. Ужин: Lipton Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Макароны Отварные, Киви. Перекус/Другое: Мёд, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Миндалем, Зефир. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Быстрая ходьба - 30 минуты, Работа по Дому - 35 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса