uandakalinka- Журнал, 15 апр 19

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2019:

1897 ккал

Жир: 79,95г | Белк: 69,92г | Углев: 221,94г. Завтрак: Мёд, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Белый Хлеб, Брынза Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая. Обед: Карусель Пирог с Капустой, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Premier Of Taste Брынза Классическая, Пятерочка Апельсин, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Перекус/Другое: Батончики, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Зефир. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 15 апр 19

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса