uandakalinka- Журнал, 18 фев 19

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2019:

1651 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 88,85г | Углев: 204,91г. Завтрак: Каша Рисовая, Экомилк Шоколадное Масло, Яблоко Семеринка, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Bio Max Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Шоколадное Масло, Мэри Баранка Ванильная, Heinz Кетчуп Томатный, Каша Рисовая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Хлеб, Рыба на Пару, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Помидоры, Каша Рисовая. Перекус/Другое: Мёд, Зефир. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 18 фев 19

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса