|
Вот что делают пельмешки животворящие!!! А, да ... чуть не забыл ... и разгрузка вагонов с углём 😋😌😁
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 99,7 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1702 ккал
|
Жир: 64,78г | Белк: 122,85г | Углев: 165,60г.
Завтрак: Сырники 2, Грибы🍄 вешенки с луком, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Просто Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Clever Яйцо Свежее Куриное C1. Обед: Скатерть-самобранка Огурчики Соленые по-Домашнему, Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Грибным 🍄 Соусом (Домашний), Суп Лапша с Курицей и Петрушкой (Домашний). Ужин: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Просто Горбуша. Перекус/Другое: Принцесса Ява Чай Зелёный, Лимон, НЕВА Пастила Двухслойная с Мармеладом с Ароматом Ванили, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth, Геркулес Геркулес Традиционный, Восточный эликсир молодости. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
1 до 20 из 37
 Комментария
Разгрузка вагона играет куда большую роль💥
26 дек 18 написано членом: dana_ct
|
спасибо вагонам😄,надо вам почаще составы подгонять на разгрузку,глядишь к лету стройного кипариса будем оценивать😄😉
26 дек 18 написано членом: littlEnergizer-220v
|
26 дек 18 написано членом: eremanna
|
Вот же, блин! Не могу ничего загрузить с телефона … даже комменты не могу … хрень какая-то!!! :((( Вот с компа зашёл … не люблю с компа на FS заходить :(
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
Eremanna, это не ПП, это ПЖ (правильная жизнь, хотя … ПЖ можно и по-другому расшифровать :))), но и ПП тоже :))) ) :)
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
Pluyshkina, вагоны поставляются регулярно, но за инициативу Спасибо!!! :)))
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
Dana_ct, отрицать не буду, есть такое!!! :)))
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
жду- не дождусь фото ДО-ПОСЛЕ🤗 всем своим мягко говоря нестройным подругам , у которых гормоны, стрессы, широкая кость, всем привожу вас в пример😊
26 дек 18 написано членом: Ланс1986
|
ах,вот оно что👍😂.
тогда тоже пельмешки сварю на ужин😊🙃
26 дек 18 написано членом: Nataliya1973
|
Ланс1986, думаю, через расчётные месяца 3 достигну целевого веса и выложу, хотя ... Новый Год и Рождество могут отбросить назад и прибавится ещё месяц 🤔 Да и хрен с ним, зато погуляю всласть!!! 😁😁😁
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
26 дек 18 написано членом: _perfect_
|
👍тоже пельмешек надо сварить
26 дек 18 написано членом: natatosha16
|
Вообще не пойму, что творится.. Вчера наел пасты с нажористым соусом, говядиной, все чайком сдобрил, а утром - 800.:)
Что то невообразимое творится.. Организм настроен на пережор к НГ и молотит как печь в.. Ну ладно..))
ФС уже как неделю сломан.. Журнал даже не заполнить.. Приходится писать все в тетрадь..
26 дек 18 написано членом: Жирненький Котик.:D
|
У вас скоро юбилейная соточка👏👍💪
26 дек 18 написано членом: natatosha16
|
26 дек 18 написано членом: Ким5+
|
Natatosha16, эээх! Соточка уже была😊 Потом на радостях был убойный зажор и меня откатило почти на месяц назад 😢 Сейчас просто восстанавливаю уже достигнутое😊
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
Жирненький Котик.:D, во-во! У меня такая же фигня и с весом и с FS😂 И я уже давно всё параллельно записываю ещё и в блокнот ✍
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
надо мне пельмешки замутить!!! живо творящие)))
26 дек 18 написано членом: Лора961
|
26 дек 18 написано членом: Monkery
|
Тааак, записала, пельмени и вагоны 📝
26 дек 18 написано членом: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
