ryzhik_86- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+50 калорий = -300 грамм, мне нравится такая арифметика😁

61,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

2254 ккал

Жир: 107,80г | Белк: 98,11г | Углев: 230,06г. Завтрак: Сушеный Инжир, Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Обед: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Авокадо, Laplandia Fish Кижуч Х/К, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Новодвинский. Ужин: Мясная Буханка с Маслятами🦊, Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком со Сметаной🦊, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, O'zera Arriba 77,7%, Банан. подробнее ...

169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

+5 х 10 = – 3 кило?)

16 дек 18 написано членом: natalia_1900

Наташ, -3 кило возможны, только если эти +5 х 10 и будут моим рск😆 Слушай, ты же эксперт по определению калорийности по фото, призываю тебя в мой пост с тортиком😁

16 дек 18 написано членом: ryzhik_86

Хорошая у тебя, Юль, математика! У меня другая: выходные=+1 кг! 😂🤷🏼‍♀️

16 дек 18 написано членом: oslo70

Юль, 😁 у меня кулькулятр тормозит с утра - еще думаю над калорийностью того зеленого кусочка)

16 дек 18 написано членом: natalia_1900

Оль, 😁

16 дек 18 написано членом: ryzhik_86

Наташ, нет уже зеленого кусочка))

16 дек 18 написано членом: ryzhik_86

какой шустрый зайка оказался:))

16 дек 18 написано членом: natalia_1900


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryzhik_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryzhik_86- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

ryzhik_86-Изменение Веса