Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Про100Алла
Журнал
09 дек 18
Про100Алла- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя Про100Алла
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
54,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1680 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
заливает?
09 дек 18 написано членом:
mmaya08
Видимо. Что делать?
09 дек 18 написано членом:
Про100Алла
не знаю, смотря от чего заливает.
09 дек 18 написано членом:
mmaya08
Прибавила 100 ккал углями.
09 дек 18 написано членом:
Про100Алла
потому и заливает.
09 дек 18 написано членом:
Wera Malik
Тогда ждать отстоя и наслаждаться дополнительной энергией
09 дек 18 написано членом:
mmaya08
Вера, спасибо! Ещё бы сытостью хоть чуть-чуть понаслаждаться
09 дек 18 написано членом:
Про100Алла
ale21691507, на это время надо. У меня месяца 4 ушло. Сейчас планирую короткими циклами дефицита фигуру до ума доводить.
09 дек 18 написано членом:
Wera Malik
Вера, 4 месяца уже когда на поддержке?
09 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Да.
09 дек 18 написано членом:
Wera Malik
Значит, я рано начала дергаться! Спасибо, Вера!
09 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Я ещё ни разу не была на поддержке, раз я не только ищу! 2300 ккал, заливает, как говорят. Может быть, это она и есть, посмотрим ещё. Но надеюсь, что это ещё не поддержка.
09 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Я сейчас тоже в поиске оптимальной схемы набора мышечной массы с минимальным количеством жировой. Выхожу в профицит и талия расплывается.(((
09 дек 18 написано членом:
Wera Malik
А ФС какой уровень поддержки считает?
09 дек 18 написано членом:
Wera Malik
Как раз 2300. А здоровая Россия 2600.
10 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Мне здоровая россия считает 3043..
10 дек 18 написано членом:
Wera Malik
Вера, может, мне стоит активность повыше попробовать взять?
10 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Вот взяла высокую активность, и тогда 2900. 2600 со средней активностью. Но если есть больше, активность независимо от нашего желания возрастает!
10 дек 18 написано членом:
Про100Алла
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Про100Алла-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
