uandakalinka- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1917 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 93,92г | Углев: 241,55г. Завтрак: Мёд, Чай с Молоком, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сырники Домашние, Bio Max Кефир 1%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры (Консервированные), Каша Рисовая, Курица Вареная, Яблоко Желтое, Мандарины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Сырники Домашние, Иней Мороженое Крошка Бемби . Перекус/Другое: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Зефир. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса