uandakalinka- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1898 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 82,22г | Углев: 229,97г. Завтрак: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Bio Max Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Мёд, Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Творог 9%. Ужин: Яблоко Желтое, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Блинчики с Курицей. Перекус/Другое: Зефир. подробнее ...

212 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса