Monkery- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просто тихо и скромно напишу: - (минус) 💯 кг и 100г :)))

90,3 кг Потеряно до сих пор: 100,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1589 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 103,76г | Углев: 142,77г. Завтрак: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%, Волжанин Яйцо Куриное, Сырники. Обед: Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. Ужин: Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный, Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Alpen Gold Шоколад Тёмный DARK, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: Ходьба - 15 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

346 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 103

Комментария

Не знаю как прилично выразить своё восхищение и удивление! Отличный результат, для меня это самая лучшая мотивация! Даёт уверенность в том, что и я свои 20-30 сброшу:) А за какой срок?

15 ноя 18 написано членом: malva_suicide

💃🏼💃🏼💃🏼🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙆🏼‍♀️

15 ноя 18 написано членом: Оксана1408

Шикарно! Моё восхищение!

15 ноя 18 написано членом: HappyIrina

Обалденный результат!!! 👏👏👏 просто поражаете!!! С трудом верится, что так бывает! БРАВО!!!

15 ноя 18 написано членом: Я_Мария

Сбросили себя Оо Офигенно!) Вы крутой)

15 ноя 18 написано членом: Pikachushka

Браво!!!Вот это сила воли и желание жить!!!

15 ноя 18 написано членом: starodubcevavika2

Malva_suicide, сегодня ровно 459-ый день.

15 ноя 18 написано членом: Monkery

Браво 👏🏻 👏🏻👏🏻

15 ноя 18 написано членом: ekaterinawow

Браво 👏👏👏

15 ноя 18 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

💥💥💥👍👍👍 Поздравляю!!!

15 ноя 18 написано членом: galinoch-ka

круто

15 ноя 18 написано членом: 181189

👏🏻👏🏻👏🏻

15 ноя 18 написано членом: Lucy_mb

Вы крутой, поздравляю, результат -супер!!! 👍👏👏👏🔥🔥

15 ноя 18 написано членом: G_Katerina85

Нет слов 😶, поздравляю! Вы пример для всех нас!✨

15 ноя 18 написано членом: последнийшанс.

Вау 💪мега крутой

15 ноя 18 написано членом: marinasurina

Monkery у вас там зелье что ли волшебное какое то? 😄Это уже не прилично скромно 😄😉терять столько😃добра, нажитого непосильным трудом😄

15 ноя 18 написано членом: littlEnergizer-220v

Удительный молодец

15 ноя 18 написано членом: piratka16

Нет "тихости и скромности", устроим общефедеральный праздник и всенародные гуляния!!!

15 ноя 18 написано членом: Litmymra

Поздравляю!! 👏👏👏👍👍👍 Поделитесь как вы это сделали?

15 ноя 18 написано членом: Tishira

👁️👁️👍👍👍👍👍

15 ноя 18 написано членом: Белая Черепаха

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса